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三门新功法（三门新功法（第22页）“习练者需以内息灌注双腿经脉，讲究身轻如燕，踏雪无痕，登萍渡水，虽不以直接攻伐见长，但身法变幻莫测，进退如电，无论是战场游斗、追踪逃逸，还是闪避强敌、抢占先机，都堪称保命绝技。”
“此功法对悟性要求较高，若能领悟其‘轻、灵、巧、变’之精髓，足以在同阶立于不败之地。
寺内各院经阁，特别是巡山院的师兄弟们，大都对此功趋之若鹜，却苦于没有资格与机会选练此轻功。”
王重一眼神一亮，《一苇渡江》！
他最缺最想要的轻功身法。
这简直是武侠梦的核心要素之一啊，打不过能跑，打得过能追，还能潇洒地飞来飞去……实用性、安全性都极高，而且一苇渡江的典故前世他就听过，想想那画面就觉得老帅啦！
说实话，这就相当于道门轻功里的凌波微步了。
飘逸，禅意，潇洒，最重要的是极具逼格！
正所谓强不强是一时的事情，帅不帅是一辈子的事情，现在没有凌波微步，有个一苇渡江也能勉强平替嘛。
尤其是在这等级森严、危机可能无处不在的寺内和未来的江湖，跑得快、躲得巧绝对是保命王道，他几乎要心动了。
最后，法明拿起了那本散发着淡青色柔和光晕的典籍，封面上的字迹显得圆融含蓄——《伏虎气诀》！
“这第三门……”
法明说到此时，语气显得格外郑重。
“乃是《伏虎气诀》，此非纯粹武技，而是偏向于内气锤炼、气血搬运的进阶心法，亦蕴含部分导引炼体的法门。
此诀脱胎于本寺七十二绝技中排名靠前的‘降龙伏虎功’，经简化改良，专注于‘伏虎’之静定、凝练、蕴养。”
他缓缓翻开书册，露出里面一些描绘着人体气血运行、桩功姿态的图谱和玄奥文字。
“《伏虎气诀》首重心意沉静如渊，观想‘心猿意马’化为‘伏虎罗汉’，降服体内躁动气血与驳杂念头，其行气法门，尤其注重于‘带脉’、‘冲脉’之温养，兼及十二正经之疏通，讲究以静制动，以意导气，气贯周身，滋养脏腑，强筋壮骨。”
法明看着图谱，继续解释道：“习练此诀，对内息之精纯、掌控要求极高，初期进展或许不如前两者迅猛显眼。”
“但它最大的妙处在于‘固本培元’，它能极大地提升气血搬运效率，加速身体对药力、元气的吸收转化，对弥补亏空、打熬体魄有着奇效，长期修炼，不仅内息会越发浑厚凝练，延绵不绝，体质更会逐渐增强，耐力、恢复力远超同侪。
尤其适合……根基有损或需要长期温养者。”
他意味深长地看了法海一眼：“更难得的是，此诀中正平和，与《菩提心经》主修精神灵台、滋养上丹田的路子不仅毫无冲突，反而相辅相成。”
“一者养神，一者壮体炼气，恰好形成互补。
待你根基稳固，气血充盈，内息壮大之后，再转而修炼《大力金刚掌》或《一苇渡江》，必将事半功倍，后劲十足，此乃……长远之道。”
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